Was jeder über Gesundheit wissen muss

Erfahre in diesem Guide, wie du deine Gesundheit und Energie nachhaltig auf ein neues Level heben kannst.
Kennst du etwas davon?
  • Ernährst du dich gesund und ausgewogen, doch bist trotzdem oft krank?
  • Kannst du nicht abnehmen trotz diversen probierten Diäten?
  • ​Hast du Verdauungsprobleme und weisst nicht warum?
  • ​Bist du immer müde und energielos trotz viel Schlaf?
  • ​Hast du mit chronischen gesundheitlichen Herausforderungen zu kämpfen? 
  • ​Fühlst du dich überfordert von all den verschiedenen Gesundheits-Tipps und Therapien? 
  • ​Bist du auf der Suche nach dem “missing piece”, das du vielleicht übersehen hast?
  • ​Du möchtest einfach nur ein gesundes und erfülltes Leben führen?
Finde die Lösung in diesem Guide
Gesundheit ist unser natürlicher Zustand, der sich allerdings nur ausdrücken kann, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Die Tatsache, dass diese drei Dimensionen eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen, hat tiefgreifende Auswirkungen auf das Verständnis von Gesundheit und Wohlbefinden. 
Mind
- Mit der Quantenfeldtheorie seine Realität erschaffen
- Bewusste Transformation durch Epigenetik
- Die faszinierende Fähigkeit der Neuroplastizität
- Die Kraft der Gedanken nutzen
- Der Atem als Verbindung zum Geist
- Selbstheilungskräfte aktivieren
- Gehirn-Herz-Kohärenz durch Meditation erzeugen
Soul
- Ängste, Ballast und negative Emotionen loslassen
- psychosomatische Zusammenhänge erkennen
- Trauma heilen und Schuldgefühle auflösen
- Selbstliebe und Selbstwertgefühl stärken 
- soziales Umfeld und Beziehungen fördern
- spirituelle Verbindung zu etwas Grösserem finden
- dein wahres Ich entdecken und Authentizität leben
Body
- versorgte Zellen durch optimale Ernährung
- Darmgesundheit
- Säuren-Basen-Haushalt im Gleichgewicht
- Erholung und Schlaf 
- Bewegung für starke Muskeln, Knochen und Flexibilität
- das Nervensystem ausbalancieren
- non-toxic Pflege- und Haushaltsprodukte
 Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, spielt die Symphonie des Lebens. 
Janine Michèle Heini 
Gründerin von JoyMoonHealth,  ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Yoga- und Pilatesteacher, Autorin

Wie ich die balance wiedergefunden habe
Als ich noch Vollzeit als Model gearbeitet hatte, war ich rastlos auf der Suche, wie ich meinen Körper noch mehr optimieren und gleichzeitig voller vitaler Energie sein kann. Viele Bücher, Seminare, Coachings und Ausbildungen später kann ich glücklich sagen, dass ich den Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben gefunden habe. Gerne teile ich meine Erkenntnis mit dir und unterstütze dich, wie auch du Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringst und deine Gesundheit auf ein neues Level bringen kannst.
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